21-Tage Face Yoga Challenge
Dein Gesicht erzählt viel – von Lachen, Leben, Verantwortung und manchmal auch von Stress.
Du wünschst dir, dass dein Gesicht wieder entspannter, frischer und lebendiger wirkt?
In der 21-Tage Face Yoga Challenge lernst du einfache Gesichtsyoga Übungen kennen, mit denen du deine Gesichtsmuskulatur aktivierst, Verspannungen und Fascien löst und deine natürliche Ausstrahlung zurück bekommst – Schritt für Schritt, ohne Druck und mit nur wenigen Minuten pro Tag.
Das bekommst du in der Challenge:
- täglich eine effektive Übungen pro Gesichtspartie
- mit online Zugriff flexible Zeiteinteilung
- wöchentlicher 30 Minuten-Zoom-Call für deine Fragen und Korrekturen
- Checkliste zum Dranbleiben
- am Ende ein Video für deine tägliche Face Yoga Routine
- ein Jahr Zugriff auf alle Videos und Materialien
Was verbesserst du nach der Challenge?
GESICHTSKONTUREN
HÄNGENDE MUNDWINKELN
NASOLABIALFALTEN
SCHLUPFLIDER
FALTEN
ZORNESFALTE
Lass uns starten!
Die nächste 21-Tage Face Yoga Challenge startet am Sonntag, den 11. Oktober 2026 mit einem Welcome Call via Zoom um 18:00 Uhr.
Enthalten sind tägliche Übungsvideos, wöchentliche Zoom-Calls, Checkliste und dein Abschlussvideo für die tägliche Routine.
Der Kurs Kostet 89 €.