FACE YOGA - NATÜRLICHES FACE LIFTING
Entdecke wie du in 10 Minuten täglich 10 Jahre jünger aussehen wirst - ohne Botox, Filler oder andere schmerzhafte Eingriffe.
Warum Face Yoga?
Natürliche Hautstraffung, weniger Falten und definierte Konturen
Stärke deine Gesichtsmuskeln für natürliche Hautstraffung und Faltenreduzierung. Gezielte Übungen stimulieren die Produktion von Kollagen und Elastin, die zu mehr Elastizität und Festigkeit der Haut beitragen. Ohne invasive Eingriffe oder teure Cremes.
Verbesserte Durchblutung, reinere Haut und gesünder, strahlender Teint
Rege die Durchblutung deiner Haut an und versorge sie mit Sauerstoff, damit die Nährstoffe besser in deine Haut gelangen. Eine verbesserte Durchblutung führt zu ebenmäßigem Hautbild und einem strahlenden Teint, reduziert Hautunreinheiten und sorgt für einen frischen, gesunden Glow.
Stressabbau, Entspannung und verbessertes Selbstbewusstsein
Entspanne deine Gesichtsmuskeln, achte ganz bewusst auf deine Mimik und reduziere Stress. Die dadurch sichtbaren Verbesserungen deines Hautbildes und deiner jünger aussehenden Haut stärken das Selbstbewusstsein, was zu einem gesteigerten Selbstwertgefühl beiträgt.
Kostenloser Leitfaden
Dein kostenloser Freebie für straffe Haut und jüngeres Aussehen
In nur 10 Minuten täglich 10 Jahre jünger aussehen – so funktioniert es.
Meine Kurse
1:1 Online Coaching
Intensivkurs Gesichtsyoga
21-Tage Face Yoga Challenge
Der erste Schritt zu einem neuen, strahlenden Ich beginnt mit einer Entscheidung. Sobald du beschlossen hast, schöner, attraktiver und selbstbewusster zu sein, wirst du eine unaufhaltsame Motivation spüren. In meinem effektiven Online Coaching begleite ich dich auf deinem Weg zur Transformation – egal, wo du dich gerade befindest. Erlebe umfassende Veränderung, die dein Leben bereichern wird. Gemeinsam definieren wir deine Ziele und arbeiten Schritt für Schritt daran, deine Gewohnheiten zu verbessern. Mit Face Yoga, verschiedenen Massagetools und wertvollen Tipps zur Ernährung und Hautpflege fördern wir deine natürliche Verjüngung und steigern deine Lebensfreude. In unserem gemeinsamen 1:1 Coaching stehen deine Wünsche und Bedürfnisse im Mittelpunkt. Wir gestalten das Programm so, dass es perfekt zu deinem Alltag und Beruf passt.
Möchtest du strahlend schön aussehen und dabei auch noch entspannen? Dann bist du hier genau richtig! In meinem 3-wöchigen Online Kurs zeige ich dir in unseren Live-Calls effektive Übungen und Entspannungstechniken, die deine Haut straffen, Falten reduzieren und dich jünger aussehen lassen. Mit bewährten Massagetools wie Gua Sha und Schröpfen, die seit tausend Jahrzehnten in der TCM angewendet werden, werden wir gemeinsam wahre Wunder in deinem Gesicht bewirken. Entdecke, wie du mit Hilfe von Beautytaping morgens frisch und ohne Knitterfalten aufwachst. Diese Technik unterstützt deine Hautregeneration während des Schlafs und verhilft dir zu einem jugendlicheren Erscheinungsbild. Die abwechslungsreichen Techniken machen den Verjüngungsprozess nicht nur effektiv, sondern auch unterhaltsam und führen zu sichtbaren Ergebnissen.
Du bist noch Face Yoga unerfahren oder hast du bereits verschiedene Übungen ausprobiert und es fällt dir schwer, eine täglich Face Yoga Routine zu entwickeln? Dann ist die 21-Tage Face Yoga Challenge genau das Richtige für dich. Du bekommst täglich drei effektive Übungen für eine gezielte Gesichtspartie. Du kannst selbst entscheiden, wann du die Übungen am besten in deinen Tagesablauf integrierst. So findest du nicht nur eine Routine, die für dich gut funktioniert, sondern genießt auch wertvolle Zeit nur für dich. In unseren wöchtentlichen Zoom Calls beantworte ich all deine Fragen rund um Face Yoga und bringe deine Hautpflege auf nächsten Level. Du erhältst zusätzlich wertvolle Tipps zu Massagen, Entspannungstechniken und Lymphdrainage, die Schwellungen im Gesicht reduzieren und dir ein jugendlicheres Aussehen verleihen.
Kundenstimmen
Liebe Jana, vielen Dank für deinen tollen Faceyoga Kurs! Deine Anleitung war wirklich sehr professionell und ich konnte alle Übungen gut nachvollziehen. Deine sympathische Art und die netten Teilnehmerinnen haben für viel Spaß im Kurs gesorgt. Ich bin begeistert von den Erfolgen! Vielen Dank 
Der Online Kurs war super. Alles toll erklärt, einfach zum nachmachen und selber üben. Wenn man Fragen hat, jederzeit einfach nochmal nachfragen oder das Video von der Aufzeichnung angucken. Auch die Anwendung von Gua Sha Massage mit den Steinen wird erklärt, Taping und Schröpfen. Jetzt muss ich nur noch fleißig weiter machen und dann hab ich mir die OP oder Botox gespart, wovor ich sowieso Angst gehabt hätte. Fazit: Daumen hoch 
und einfach mitmachen.
Ich habe bei Jana einen Face-Yoga Kurs besucht. Es war sooo toll. Jana erklärt die Übungen super verständlich und gibt tolle Tipps, wie man Faltenbildung beim Üben vermeidet. Jana hat uns unglaublich engagiert und mit viel Spaß durch diesen Kurs begleitet und ich freue mich riesig, dass sie gleich einen Folgekurs anbietet. Ich bin dabei und nach jeder Stunde überrascht, wie schnell ich jünger und fitter aussehe. Vielen Dank liebe Jana.
Über mich
"Altern ja, aber mit Stil"
Ich bin Jana Gehlert, 48 Jahre und ich bin leidenschaftliche Face Yoga-Coachin. Vor Jahren konnte ich durch gezielte Gesichtsübungen und verschiedene Massagetool-Techniken meine Zornesfalten und Tränensäcke wegtrainieren. Meine langjährige Erfahrung in den Bereichen Gesichtsyoga, Kosmetik, Gesundheit und Ernährung haben mich zu dem gemacht, was ich heute bin.
Der Einsatz von natürlichen Methoden zur Verbesserung und Straffung der Haut hat mich dazu gebracht, Face Yoga als die Lösung für mich zu entdecken.
Meine Mission ist es, Frauen zu ihrer Verjüngung zu helfen und dabei ihre wahre Schönheit auf natürliche Weise zu entfalten, damit sie sich wieder schön, attraktiv und selbstbewusst fühlen. Mein Motto: „Altern ja, aber mit Stil“.
